Czy ktos z was orientuje sie czy po sutanonie boli tyłek,bo mnie boli jak cholera i mam małą opuchlizne ale nie po każdym strzale.Myślałem że może mam podróbke ale masa i siła idą jak cholera.Może żle zrobiłem zastrzyk
Witam. Od kiedy pamiętam, gdy próbuję zrobić pompki, pojawia się u mnie ból, tak jakby miała mi wyskoczyć ręka w okolicy pachy (dokładniej: jeśli wyciągniecie ręce na boki, to jest to to przednie ścięgno/mięsień, niestety nie wiem dokładnie co to jest). Dodam że ćwiczę tyle co na w-f, poza tym praktycznie nic. Może muszę wzmocnić jakieś mięśnie? [...]
Otóż podczas wykonywania przysiadów ze sztangą na barkach bądź skłonów "dzień dobry" z powodu tej sztangi bolą mnie po obu stronach wystające kostki,tuż za środkowymi aktonami naramiennych.Kiedy dotykam te miejsca również czuje ból. Czy macie na to rade,gdyż skutecznie utrudnia mi to wykonywanie w/w ćwiczeń?
czesc:) mam pytanie .zastanawiam sie dlaczego mi dokuczaja bole napadowe w dole brzucha ...zaczelo sie od tego ze raz na jakis pobolewalo mnie w prawym boku ale od jakiegos czasu ten bol sie rozchodzi po calym dole brzucha .....nawet zauwarzylam ze gdy zblizaja sie gazy ten bol sie nasila .....czy morzecie mi w jakis sposob podpowiedziec mi co sie [...]
Witam, od pewnego czasu boli mnie to miejsce podczas, gdy podnoszę ciężary i uniemożliwia mi czasami dokończenie serii. Macie może jakieś sugestie jak pozbyć się tego bólu? Nie, to nie jest przez zbyt ciężkie ciężary. /SFD/Images/2016/4/17/c9ffd2668a6840368224cb2d1b61305e.jpg
Witam Od jakiegoś czasu męczy mnie ból kolan, który wystepuje w czasie zimy(pamiętam jak rok temu mnie łupało).Boli mnie przy klękaniu itp.Czuje jakby ktoś mi igły wbijał.Kolega porawdził mi że to jakiś problem ze stawami.Czy możecie mi polecić na to jakieś maści,albo ćwiczenia bo ewentualnego lekarza chciałbym zostawić na koniec
witam w piatek poszedł 1 szhot npp i cypio biosiry i od wczoraj napierdziela mnie posladek a jutro kolejny strzal z npp .czytałem na forum ze bio boli ale nie wiedzialem ze az tak.miał ktos z was takie same bule po bio? jest sposob aby zalagodzic bol?
Witam,od jakiegos czasu po treningach odczuwam ból w scięgnach achillesa.Nie jest to odrazu po treningu tylko jak juz trochę odpocznę,powiedzmy godzine albo dwie po.Na drugi dzień rano też to czuje ale tylko jak się obudzę,pózniej tak jakbym to rozchodził. Czy ktos się z tym wczesniej spotkał??? Wie ktos może czy to przejdzie??? Pozdrawiam
Mam pewien problem okolo 2 tygodni temu skoczylem niefortunie przez skrzynie i spadlem na materac prawa noga. Noga podczas skoku byla zgieta i gdy spadlem zgiela sie jeszcze mocniej. Przez chwile myslalem ze mi kolano rozerwie. Pobolalo z 2 dni i przeszlo. Jednak od tej pory nie moge odprostowac nogi do konca. Czy to cos ze sciegnami ??
w nocy z czwartku na piątek łapał mnie kilka razy skurcz w prawym udzie.Do dnia dzisiejszego odczuwam ból.Nasila się przy siedzeniu a poza tym odczuwam mrowienie w prawej stopie. co mam robić?Zaczęłam przyjmować Zdrovit Skurcz, smaruję maścią rozgrzewającą i biorę tabletki Voltaren Acti Forte. Czy dobrze postępuję?
Witam otoz w sobote mialem pierwszy strzal susty jest ona z firmy dose generics jest poniedzialek boli mnie posladek bol jest do zniesienia jest tak jakby kuleczka twarda oraz lekkie zaczerwienienie bylo wszystko odkarzane tzn skora i flakon igla byla 0.7 wbita do konca sok w miare powoli byl wtlaczany jedni mowia ze to normalne i przejdzie inni [...]
witam, dzisiaj wyciskalem na klatke na plaskiej lawce i czulem taki kujacy bol pod prawa pacha ? co to moze byc i czym spowodowane ? jakies sciegno czy cos ?
mam pytanie natomiast rozpoczelem swoj pierwszy cykl jakies dwa dni temu poszedl pierwszy strzal bolda 300mg strasznie mecza mnie delikatne bole glowy czy to jest normalne czy jakis trefny towar??
Siemka mam problem otóż po zimie gdy zacząłem chodzić biegać i wszystko co łączy się z nogami to bolą mnie i słabo się regenerują nie wiem czy to wina zimy bo w zimie wiece jak to jest nie chodzi się tyle itp co robić aby regenerować nogi szybciej??I mam pytanie czy jak się je dużo słodyczy i cukrów to może to powodować słabość,ociężałość itp??
Witam, byłem dzisiaj na treningu, i miałem sparing (muay thai, ale same ręce). W połowie treningu jak zrobiłem przerwę zaczęło mnie boleć gardło z lewej strony przy przełykaniu. Zastanawia mnie - dlaczego? Dodam, że nie dostałem ani razu w gardło/szyję
witam w sobote pilem z kolegami z pracy vodke co najgorsze 3 rozne;/ oczywiscie jak to po vodce wymioty ale mam dziwny bol brzucha takie skurcze jakby po pracej stronie albo pod pepkiem i uczucie mialem jakby pusty zoladek a jadlem normlanie ale mniej oczywicie.dodam ze po piwie tego nie mam po piwie czuje sie swietnie
Dzisiejszej nocy wydarzyła sie dziwna rzecz.Obudziłem sie o 3:00 ze strasznym bolem w nodze , a dokładniej w kolanie.Nie moge prawie wogole chodzic bez podpierania sie o cos,do tego jeszce doszedl bol w okolicach uda i ciezko mi jest przejsc droge nawet z kompa do kibla. Czy wie kto co to moze byc i jak to leczyc ? Z gory dzieki za pomoc.
Witam, mam problem z prawym bicepsem... Podczas uginania ramion ze sztanga na prostym gryfie odczuwam ból w prawym bicepsie. Ciezko jest opisac ten ból... Ale opisałbym to tak... Podczas uginania rak czuje jakby sie odrywala jakas siateczka na bicepsie... takie jakby mrowienie... cos w tym stylu. Jak pozbyc sie tego bólu? Czy to cos powaznego? [...]
Witam,postaram sie napisać krótko i na temat :) Od kilku dni boli mnie kolano. Podczas robienia przysiadu lub skoku kolano zaczyna boleć, jednym słowem kiedy noga jest obciążona,zgięta i gdy jest maksymalnie wyprostowana. Stało się to podczas leżenia na łóżku, po treningu. Dodam że gram w siatkówke i nie byłem z tym jeszcze u lekarza. Potrzebuje [...]
wale teraz npp 100e2d od 3 strzału juz mnie napier... głowa, bralem juz 3x npp i to samo, lep mi rozrywa, cisnienie w normie, jest na to jakas rada zeby ten cykl skonczyc z npp ?